宝宝的枕骨骨折是一种比较罕见的情况，但是如果宝宝确诊为枕骨骨折，那么及时采取措施就非常重要。骨折会导致骨骼发育不正常，因此宝宝缺钙和锌的可能性也会增加。下面就来介绍一下如何补钙和锌。
1. 补钙
钙是骨骼健康所必需的营养素之一。同时，钙也对心脏、神经系统和肌肉健康有益。因此，如果宝宝的枕骨骨折，应该增加摄入含钙食物的量。含钙丰富的食物包括奶制品、鱼类和豆类等。此外，阳光中的维生素D也有助于钙吸收。因此，宝宝也应该多在户外活动并且适量晒太阳，这可以帮助宝宝更好地吸收钙。
2. 补锌
锌是宝宝健康所必需的营养素之一。锌对免疫系统和心脏健康都有益。如果宝宝的枕骨骨折，应该增加摄入含锌的食物。含锌丰富的食物包括海鲜、含锌的谷物、坚果和禽肉等。此外，锌也可以通过锌补充剂来摄入，但是需要在儿科医生的指导下使用。
总之，如果宝宝发生枕骨骨折，需要及时采取措施，保证骨骼健康。同时，补钙和锌也是非常重要的。除了增加含钙和含锌的食物，宝宝也可以在儿科医生的指导下使用补充剂来补充所需的营养素。
