对于宝宝肌力不够的情况，需要及时找出原因并进行相应的调整和补充，其中之一就是补钙。
首先，我们需要明确宝宝缺钙的原因。通常情况下，宝宝缺钙的原因包括以下几个方面：1.摄入不足；2.吸收不足；3.代谢失调。对于摄入不足的情况，我们需要通过增加宝宝的钙摄入量来进行补充；对于吸收不足的情况，可以考虑补充维生素D来促进钙的吸收；对于代谢失调的情况，需要及时就医并接受针对性的治疗。
其次，我们可以通过以下的方法来帮助宝宝补钙：
1.增加宝宝的钙摄入量。对于母乳喂养的宝宝，可以让妈妈增加钙的摄入量，同时注意补充维生素D；对于人工喂养的宝宝，则需要选择富含钙的奶粉；对于辅食，可以增加宝宝的蔬菜、豆腐等富含钙的食物。
2.增加宝宝的户外活动时间。户外活动可以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。
3.根据医生建议，使用钙片等钙剂进行补充。但是需要注意的是，不要过量使用，否则对宝宝的健康会造成不良影响。
总之，对于宝宝缺钙的情况，我们需要及时找出原因并采取相应的措施进行补充。同时，在进行补钙的过程中需要注意用量和方法，以确保宝宝的健康和安全。
