宝宝的骨骼生长期非常重要,因为骨骼密度会在青少年时期以前达到顶峰。如果宝宝的骨骼发育不良,就可能在未来导致骨骼问题。因此,宝宝的饮食应该包括足够的钙质。
目前市面上有很多品牌的钙片、钙奶等产品,建议家长这些品牌时要注意以下几点:
1. 产品成分
在购买钙片或者酸奶等产品时,要认真查看产品成分表。一般来说,产品的钙含量至少占总含量的20%。
2. 适合宝宝年龄段的产品
不同年龄段的宝宝对钙需求量是不同的。如0-6个月的婴儿,每天需钙量约210毫克;1-3岁宝宝的每天钙需求量约500毫克左右。因此,家长应该选择适合宝宝年龄段的产品。
3. 产品的安全性
购买产品时要选择正规的品牌,注意查看产品是否获得了合法资质,是否经过严格的检验和认证。同时,也要避免购买低价、低质量的产品,以免给宝宝带来健康风险。
目前较为知名的宝宝补钙品牌有惠氏,雅培,明一医疗,斯乐贝,嬰葆等等,这些品牌都已经在市场中占有了一定的地位并且深受消费者的喜欢,宝妈们可以综合多方面的因素选择适合自己的品牌。同时,还要注意在饮食上也要提供足够的钙质,如豆腐、鱼虾、奶制品等。合理而科学的补钙,能够让宝宝更加健康成长。