DHA是指二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid），是一种Omega-3脂肪酸，被广泛认为对胎儿的生长和发育有重要作用。Omega-3脂肪酸在人体中主要存在于海鱼、油脂中，而DHA是其中最重要的一种，尤其对于胎儿脑的发育和视网膜的形成具有至关重要的作用。
DHA能够通过减轻炎症和提高细胞膜的稳定性，帮助胎儿减少发生畸形的风险。一些研究表明，DHA摄入量不足可能会导致胎儿神经系统发育不良，使胎儿出现各种畸形。而另一些研究则表明，适量的DHA摄入可以显著降低胎儿前庭系统发育不良的风险，从而减少胎儿先天性畸形的发生。
此外，一些研究还表明，DHA也可以减少出生后神经系统和认知发育不良风险。一个研究发现，妊娠期间每天额外摄入200毫克DHA的孕妇生下的孩子在13个月时认知能力明显比其他孩子高，说明摄入足够DHA对于孩子的智力发育有很大的帮助。
值得注意的是，虽然DHA对于预防胎儿畸形具有很大的作用，但DHA不是万能的。预防胎儿畸形需要综合考虑多种因素，例如孕妇饮食营养、缺乏营养物质、生活习惯等因素也可能会对胎儿的发育产生负面影响，因此孕妇在孕期还应该注意饮食均衡、定时检查和注意营养补充等综合因素。
