宝宝在生长发育的过程中，需要摄入多种不同的营养素来支持正常的生理功能和组织发育。其中，钙、锌和维生素D是最为重要的三种营养素，它们对于宝宝的骨骼生长发育以及免疫系统的健康都非常关键。那么，1周岁的宝宝是否可以同时补钙锌D呢？
答案是肯定的，1周岁以上的宝宝可以同时补钙、锌和维生素D。但是，在给宝宝补钙锌D之前，建议先请医生进行检查，并根据宝宝的身体状况和营养需要确定补充的剂量和用药频率。
钙是构成骨骼的主要成分之一，它对于骨骼的生长和强壮至关重要。当宝宝的钙缺乏时容易导致佝偻病等骨骼方面的疾病。而锌在宝宝的生长发育和免疫系统中同样扮演着重要的角色，它促进蛋白质的合成，帮助维持健康的免疫系统和肌肉发育。
维生素D是一种帮助补充钙和磷的重要维生素，维生素D3可由皮肤分泌，也可以从食物和补充剂中摄取。维生素D缺乏在年轻时可以导致骨骼畸形，而在较大的年龄段则可以导致佝偻病等骨骼疾病。
总之，钙、锌和维生素D是宝宝正常生长发育所必要的基本营养素。虽然宝宝可以同时补充这三种营养素，但是建议家长在给宝宝补充之前首先请医生进行检查，根据宝宝的身体情况和需要确定用药的剂量和用药频率，以确保宝宝得到充分的营养，同时避免任何有害的影响。
