宝宝在出生后的前几个月，身体内的钙储备比较充足，通常不需要额外补充钙。然而，对于3个月大的宝宝来说，除了D3，钙的摄入也变得格外重要。
D3是维生素D的一种形式，通常被看做是促进钙的吸收和利用的重要维生素。而在3个月大的宝宝中，骨骼的发育和成长速度逐渐加快，钙的需求量也会不断增加。因此，不仅需要保证足够的D3摄入，同样重要的是确保宝宝每天的钙摄入量达到需求量。
婴儿的每日钙需求量是根据年龄和体重而定的。通常情况下，3个月大的宝宝需要摄入每天约210毫克的钙。而在日常饮食中，宝宝可以通过奶粉、母乳和其他钙含量较高的食物来获得足够的钙摄入。
在确定宝宝的钙需求量后，可以考虑是否需要额外补充钙。如果宝宝不能获得足够的钙摄入，或者缺乏阳光暴露（阳光是人体自行合成D3的关键），则可能需要钙的额外补充。但需要明确的是，不应该过度补充钙，以免出现钙超载的情况。
总的来说，3个月大的宝宝需要同时摄入足够的D3和钙。如果宝宝能够保持足够的钙摄入，并且有适当的阳光暴露，通常情况下不需要额外补充钙。但对于有特殊需求的宝宝，如早产儿、出生体重较低的婴儿或患有某些疾病的宝宝，可能需要在医生的指导下进行钙和D3的补充。
