宝宝在出生后的前几个月内，身体的免疫系统还未完全发育完毕，因此需要通过一定的营养补充来增强免疫力，维生素就是其中非常重要的一部分。以下介绍二十天宝宝如何补充维生素。
1. 给宝宝喝母乳或配方奶。母乳和配方奶中都含有适合宝宝的营养成分，包括维生素。
2. 让宝宝吃辅食。宝宝六个月之后开始进食辅食时，可以加入一些富含维生素的食物，比如绿叶蔬菜、鱼、肉类等。
3. 多晒太阳。太阳可以促进宝宝体内维生素D的形成，有利于宝宝的发育健康。但需要注意保护宝宝的皮肤，可以在早上或晚上较为凉爽的时间带宝宝出门晒太阳，每次不要超过20分钟。
4. 给宝宝补充维生素D和维生素K。维生素D和维生素K对于宝宝的骨骼发育非常重要，母乳中的含量较少，如果宝宝只是喝母乳，建议询问医生并根据医嘱给宝宝添加维生素D和维生素K。
5. 不要过量补充维生素。虽然维生素是必要的营养成分，但如果过量摄入，也会给宝宝带来潜在的健康风险。应该根据宝宝的实际需要进行适当的补充。
总之，适当的补充维生素对于宝宝的健康成长至关重要，但需要根据宝宝的实际情况和医生的建议进行科学合理的补充，不可过量或不当。
