婴儿缺钙容易影响其健康和发育，不仅会影响骨骼成长和牙齿健康，还会对睡眠质量产生影响。缺钙的婴儿容易出现睡眠问题，如失眠、夜惊、害怕黑暗等。
在婴儿生长发育过程中，钙是非常重要的营养素之一。钙是构成骨骼的重要元素，缺少钙会导致骨骼发育不良，骨密度降低，还会影响牙齿的生长。此外，钙还参与神经和心脏的功能调节，缺钙会引起神经和心脏功能紊乱，体内激素水平不平衡，产生失眠、夜惊、害怕黑暗等问题。
如果婴儿长期缺钙，会导致神经和肌肉功能紊乱，对婴儿的精神和身体发展产生不良影响。因此，家长在给婴儿补钙时，要注意补钙量的适度和方式。可以通过食物补钙、晒太阳等方式给宝宝补钙。
总之，婴儿缺钙容易睡不好，家长应该及时给宝宝补钙，保障其健康和发育。同时，定期带宝宝晒太阳，也是非常有益的。
