一岁的宝宝出汗是正常的现象，这是宝宝身体适应环境的一种自然反应。
出汗有助于宝宝控制体温，防止过热，对于热夏天，宝宝出汗更是必要的，因为这有助于身体散热，保持身体温度，防止身体过热导致中暑等问题。
但同时，家长也需要关注一下宝宝的出汗情况是否过分。当宝宝出汗过多，甚至超出常规时，家长应该考虑是否宝宝有某种疾病，例如发热、流感、上呼吸道感染等等，需要及时就医。另外，宝宝出汗也有可能导致皮肤出现瘙痒、干燥等问题，家长需要注意宝宝的个人卫生和保湿。
在夏季高温的情况下，家长还需要特别警惕宝宝是否出现脱水现象，因为宝宝的身体水分含量较高，出汗过多可能导致宝宝水分严重流失，出现脱水症状，如口渴、眼眶凹陷、尿量减少等，这时需及时给宝宝补充水分，以及选择适合宝宝的清凉食物，如西瓜、黄瓜等。
总之，一岁宝宝出汗是正常的生理现象，这有助于宝宝身体保持平衡，但家长也需要关注宝宝出汗是否过分，同时适当给宝宝补充水分，防止发生脱水等问题。
