婴儿自己翻身侧着睡，其实是一个装满了奇妙和神奇的过程。这种行为通常开始出现在婴儿约3-4个月的时候。婴儿能够翻身，侧着睡是正常的生理发育现象，有多种因素影响它的发生：
1.身体成长和发育
婴儿在成长和发育过程中，身体逐渐得到了越来越大的控制，身体肌肉发展也逐渐增强。这样，他们就能够控制自己的身体，进行翻身、侧着睡等行为。
2.舒适感
侧睡对于婴儿的舒适感比仰睡更好。当婴儿睡在背上时，背部表面积较大，呼吸阻力增加，容易产生较高的CO2，从而降低血氧浓度。而侧睡时，容易维持通畅的呼吸通道，头部位置较低，呼吸阻力降低，从而比背面睡觉更加舒适。
3.自我保护本能
当婴儿翻身到侧睡或俯卧，它一般可以更好地自我保护。这样，当婴儿在睡眠中处于危险的位置时，能够更好地自我保护，避免受伤害。
总之，婴儿自己翻身侧着睡对婴儿成长和发育是有益的。当婴儿有这种行为时，建议家长及时调整床铺和婴儿的睡姿，提供足够的安全和保护。
