一月大的婴儿还处于发育阶段，常常会出现一些生理问题，比如鼻塞、呛奶等。鼻塞容易导致婴儿呼吸不畅，而呛奶则会让婴儿无法正常喂养，需要及时处理。如果你的宝宝正在遭受呛奶的困扰，以下是一些救治措施：
1. 立即把宝宝放在直立的位置，让奶液从食管中流出。这能够帮助防止在气管中积聚更多的奶液，并且减少呛咳时窒息的情况。
2. 如果呛奶情况很严重，你需要拍打宝宝的后背来刺激咳嗽反射。在这种情况下，不要试图把手伸到宝宝的喉咙里去，因为这会引起更多的呛奶。
3. 如果宝宝仍然有困难呼吸，呼吸急促，身体变紫或面色苍白，马上拨打急救电话。
除了呛奶，如果宝宝鼻子堵了，也需要立即采取行动帮助宝宝呼吸。以下是一些有效的方法：
1. 滴鼻液：给宝宝滴少量生理盐水或鼻涕软化剂，再用棉花球轻轻擦拭鼻孔，有时这已经足以帮助宝宝通畅呼吸了。
2. 蒸汽浴：在宝宝睡觉前将蒸汽浴放入宝宝的房间，这会帮助减轻鼻塞症状，并让宝宝更容易进入睡眠状态。
3. 利用体位：把宝宝放在斜睡的位置，头部略微高于身体，这有助于减轻鼻塞症状。
4. 使用去污面纸：将去污面纸卷成圆锥形，并将一端插入宝宝的鼻孔中，轻轻旋转，纸头会吸收鼻孔中的污物和分泌物。
总而言之，呛奶和鼻塞都是婴儿发展过程中难免会遇到的问题，但只要有耐心和正确的处理方式，这些问题可以被迅速解决。如果你对如何处理婴儿的呛奶和鼻塞问题还有疑虑，最好联系专业的医生或者儿科医生寻求帮助。
