宝宝在出生后，体内的钙含量是相对比较充足的，一般不需要额外补充。但在宝宝到达4-6个月的时候，他们开始迅速增长和发育，此时需要增加钙的摄入量。因此，宝宝在4-6个月开始需要进行钙的补充。
钙是宝宝骨骼发育的关键成分，也是身体内维持正常生理功能的重要元素。帮助骨骼和牙齿的生长、强化身体，维持正常心脏、神经和血液功能。如果宝宝缺钙，就会面临骨质疏松、牙齿萎缩、过敏等健康问题。
在宝宝4-6个月的时候，妈妈可以选择一些富含钙的口服液或者钙片供宝宝补充，也可以通过饮食来增加钙的摄入量。孩子补钙的最好方式是多运动和接触太阳，晒太阳后身体会自己产生维生素D，有助于钙的吸收和利用。
需要注意的是，宝宝在补钙的过程中，应注意每天钙的摄入量不能过量。超过需要量，反而会对宝宝的健康造成伤害。妈妈可以根据医生的指导，合理调整宝宝的膳食结构和钙的摄入量，以确保宝宝健康成长。
