宝宝发烧是家长最担心的问题之一，通常会给宝宝服用退烧药或使用物理降温方法。但是，如何判断宝宝是否已经好了呢？
首先，要理解什么是发烧。医生认为，体温在37.5℃以上被认为是发烧。宝宝的正常体温范围一般在36.5℃~37.5℃之间。但是，每个宝宝的体温范围不同，有些宝宝的正常体温甚至可以达到37.8℃。
其次，要了解宝宝发烧的原因。宝宝发烧可能是因为感染病毒或细菌，或者是身体正在对抗疾病。当宝宝感染病毒或细菌时，身体会产生免疫反应以抵抗这些病毒或细菌，这就会导致体温升高。
当宝宝发烧时，家长需要做的是不要过于担心，检查宝宝是否有其他症状，如皮疹、呕吐、腹泻等。如果宝宝只是发烧，没有其他不适症状，不要过于紧张。
其次，家长需要通过测量宝宝的体温来了解宝宝的状况。在这里需要提醒家长注意测量的方法，不要在宝宝吃过热或冷的食物后立即测量体温，这样会导致体温的误差。正确的方法是在宝宝安静、舒适的状态下测量体温。
当宝宝发烧时，家长可以给宝宝带上轻便的衣服，这样可以帮助宝宝散热。同时，家长还可以使用物理降温法，如擦洗、敷冰袋等，但是要注意方法和时间。
总之，宝宝发烧不一定需要服用药物，如果宝宝没有其他不适症状，只需要多休息、多喝水，等到宝宝的体温自然下降就可以了。当宝宝恢复正常体温时，家长会发现宝宝的精神状态好转，食欲增加，这时候可以认为宝宝已经好了。如果宝宝出现其他症状或体温持续不降，家长应该带宝宝去医院进行检查。
