维生素D是人体必需的一种维生素，它对骨骼发育和免疫系统健康都有非常重要的影响。对于宝宝来说，足够的维生素D摄入能够促进宝宝的骨骼、牙齿的发育，同时也可以增强宝宝的免疫系统，预防疾病。
根据世界卫生组织和国际儿科学会的建议，0至12个月的婴儿每天应该摄入400IU的维生素D，而母乳中的维生素D很少，通常只有每天50 – 60 IU的含量，无法满足婴儿每天所需的维生素D。因此，对于母乳喂养的宝宝，需要额外添加维生素D。
如果宝宝两个月多不吃维生素D会有什么影响呢？先说说 “缺乏维生素D” 会导致的问题。宝宝缺乏维生素D后，骨骼发育出现异常，容易出现佝偻病。在宝宝的骨骼发育过程中，可折叠的软骨必须通过钙化过程转变为硬骨。当宝宝缺乏维生素D时，这个过程会被阻碍，骨骼无法正常发育，产生下肢弯曲等症状，甚至改变颅骨的形状，导致宝宝的头颅畸形。
而且，维生素D缺乏也可能会影响宝宝的免疫系统功能，导致宝宝更容易感染。此外，成年后长期缺乏维生素D，还可能会导致骨质疏松、老年性骨折、自闭症等疾病。
因此，如果宝宝两个月多不吃维生素D，家长要及时补充。通常情况下，儿科医生会建议给宝宝喂养配方奶，配方奶中会添加维生素D。如果宝宝还在母乳喂养期，建议每天给宝宝补充400 IU的维生素D。补充维生素D不能过量，过量补充维生素D也会对宝宝的健康产生不利影响。
