婴儿出生后，它的新陈代谢开始活跃，身体需要不断地调节体温，这就是为什么婴儿睡觉总是容易出汗的原因。
婴儿的神经系统发育不成熟，而大部分人的体温调节是通过神经系统控制的，所以婴儿的体温一般是较为不稳定的。当宝宝入睡后，身体逐渐放松，血液循环缓慢，这时体内产生的热量就不容易散发出去，导致宝宝容易出汗。
此外，在宝宝睡觉时，它的代谢率会下降，所以需要消耗不同于清醒时的能量。这个过程中，宝宝体内不断产生热量，但同时必须保持身体的温度，否则就会患上感冒等疾病。因此，宝宝的身体会在睡眠期间维持身体温度，造成出汗。
家长们需要注意的是，宝宝睡觉出汗过多并不一定意味着宝宝有健康问题，但是如果宝宝出汗过多时伴随有其他异常症状，如呼吸急促、体温过高等，建议及时带宝宝去医院就诊。
