根据国家卫生健康委员会《婴幼儿配方食品营养强化标准》的规定，建议在母乳喂养期和配方奶喂养期内，宝宝从出生开始到断奶前每日口服400IU（10ug）的维生素D。建议在室内或气候不利的地区，或者因生活、工作原因不能充分暴露在阳光下的宝宝应适量增加维生素D的补充量，补充量也须在医生的指导下。
为什么建议要补充维生素D呢？原因主要有以下几点：
1.有利于钙吸收：维生素D可以促进身体对钙的吸收，使得骨骼能更好地发育。
2.预防佝偻病：佝偻病是由于体内钙磷代谢紊乱产生的骨骼软化和畸形，而维生素D是预防佝偻病的关键。
3.促进免疫力：维生素D不仅能促进钙的吸收，还能提高免疫功能，预防一些感染性疾病。
总之，对于0-6个月的宝宝来说，为了身体的健康发育，建议日常口服维生素D，而且应当咨询医生或专业人员，按照建议在医生的指导下添加适量的维生素D。注意，维生素D的摄入不能过量，否则会引发相关的健康问题。
