宝宝补维生素的时间和方式与宝宝的生长和发育有关，一般建议补充维生素D和维生素K。
1.维生素D
维生素D在促进钙吸收方面发挥着非常重要的作用，因此，对于0-12个月的婴儿，建议每天补充400IU的维生素D，除非他们每天能够暴露在足够的阳光下。
2.维生素K
维生素K能够帮助婴儿的血液凝固，因此，对于新生儿，建议在出生后1至2周内补充维生素K，以防止出生后在感染或其他情况下出现出血倾向。
此外，在宝宝的食物中也可以获取维生素，例如维生素C，B族维生素和维生素A等。不过，建议宝宝从6个月开始尝试辅食，这样可以摄入更多的营养，而不需要过量补充维生素。
需要注意的是，如果家人有维生素缺乏症状，或者宝宝有特别需要补充的情况，例如早产儿、低体重婴儿或患有慢性疾病的宝宝，需要在儿科医生指导下适量补充维生素。
总之，宝宝补充维生素需要根据实际情况进行选择，建议在医生的指导下进行。
