宝宝的生长发育可谓是需要很多营养素的支持。铁、DHA以及钙是三种非常重要的营养素，对于宝宝的健康成长至关重要。接下来我们来了解一下这三种营养素应该在哪些月份进行补充。
补铁：宝宝的补铁最好从出生开始补充。铁可以促进身体内的血红蛋白合成，以便将氧气输送到身体的每个部位。另外，铁还能增加宝宝的智力和精力，预防压力和抑郁症等精神问题。当宝宝6个月后断奶后，应及时补充一些含铁的食物，如红肉、蛋黄、绿叶蔬菜、豆腐等，以便满足宝宝的铁需求。
补DHA：DHA是一种omega-3脂肪酸，可以促进宝宝的神经系统发育，增强记忆力和学习能力。宝宝在出生后约3个月后开始出现快速生长发育期，这时候应该开始适当的补充DHA。宝宝母乳喂养期间DHA含量较高，若宝宝喝配方奶可以选择富含DHA的奶粉。在宝宝6个月之后开始添加辅食时，也可以考虑添加一些富含DHA的食物，如海鲜、深水鱼、藻类等。
补钙：钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养素。因此，对于宝宝的健康发展，适当的钙摄取是至关重要的。宝宝的骨骼和牙齿的大部分发育工作在3岁之前完成，所以钙的补充应始终保持。月龄大约在6个月的时候，宝宝可以开始喝含有钙的奶粉，而在宝宝7个月之后添加固体食物时，可以添加一些富含钙的食物。如牛奶、奶酪、豆腐等。
综上所述，宝宝的健康成长需要营养的全面支持。适量、适期的补充铁、DHA和钙，有助于宝宝身体健康和智力成长。需要注意的是，在为宝宝补充营养时，应该遵循科学合理的慢性营养原则，不要过度补充并注意宝宝的消化吸收情况。
