五岁宝宝发烧头疼是比较常见的情况，可以说是正常现象。这是因为发烧时，宝宝的身体会产生许多热量，导致体温升高，而头部是最容易受到热量影响的部位，因此容易出现头疼的问题。
同时，发烧还有可能导致宝宝出现其他的不适症状，如嗜睡、食欲不振等。这些症状也是因为体内的新陈代谢增加，加上身体免疫系统的紧张状态，导致宝宝的身体处于一种疲惫不堪的状态。
如果宝宝发烧头疼的情况比较轻微，家长可以采取以下措施来减轻宝宝的不适感：
1. 保持室内的温度，不要让环境过于寒冷或过于闷热。
2. 给宝宝喝充足的水，补充体内水分。
3. 可以用湿毛巾敷在宝宝的前额，帮助降低体温。
4. 让宝宝多休息，充分恢复身体的能量和免疫力。
5. 如果发烧症状较重，可以给宝宝服用医生开的药物，但一定要遵守医生的建议，不要自行用药。
需要注意的是，如果宝宝的头疼症状持续时间较长或者症状加重，应该及时就医，以免延误病情。同时，家长们也应该加强平时的预防工作，让宝宝保持良好的身体状态，避免过度疲劳和感冒等疾病的发生。
