玉米须是一种常见的中药材,在中医上有着很好的清热解毒、利水消肿的功效。而去胎毒也是其重要的功能之一。那么如何做玉米须去胎毒呢?
1. 清洗去杂质
先将玉米须用清水浸泡一会儿,然后反复用流动的水冲洗,将杂质和尘埃清除掉。之后抬起沥干水分,备用。
2. 熬制
将处理好的玉米须放入锅中,倒入适量的水,水量以刚好没过玉米须为宜,开火烧沸后改为小火熬制2到3小时,直到玉米须变软为止。注意不能用高压锅熬制,否则玉米须中的有效成分会被破坏。
3. 调味
待玉米须熬制好后,根据个人口味加入适量的枸杞、红枣等食材调味,炖煮半小时左右即可。由于玉米须味道清淡,可以根据个人需要增加甜味。
4. 饮用
熬制好的玉米须去胎毒汤可以随意饮用,每日可饮用两次。同时也可以根据自己的需要调节喝的量,但是要注意不要喝太多。
值得注意的是,孕妇不宜多食用玉米须去胎毒汤,因为其具有催生作用,容易使胎儿过早出生。此外,如发现身体不适等问题应立即停止饮用,必要时及时就医。