宝宝需要额外摄入维生素D，主要是因为无法足够从食物中获取。维生素D是一种重要的营养素，有许多益处，其中最主要的是帮助身体吸收和利用钙，从而维持骨骼的健康。
在母乳喂养的婴儿中，母乳中的维生素D含量通常很低。此外，即使是配方奶粉，也无法提供足够的维生素D，因此，除非特别加入，否则奶粉中也不会有足够的维生素D。
此外，婴儿的皮肤对紫外线的反应较弱，感光性也较低，无法从阳光中合成足够的维生素D。虽然太阳照射对于健康的宝宝是有益的，但是由于宝宝的皮肤非常娇嫩，暴露于阳光下可能会引起日晒皮肤，因此要注意控制时间和强度。
因此，宝宝需要额外的维生素D补充，通常会建议宝宝从出生开始每日服用400-600国际单位的维生素D。这可以通过口服液体、颗粒或维生素D添加的奶粉来实现。尽管维生素D只需要少量，但这对于婴儿的健康来说非常重要，缺乏维生素D会导致佝偻病和其他骨骼问题，甚至对身体免疫系统、心血管系统和大脑健康也有不良影响。因此，确保婴儿从出生开始摄入足够的维生素D非常重要。
