宝宝发烧晚上，我们首先要做的是控制发热，保证宝宝的体温不持续上升，同时给予适当的药物缓解宝宝的症状。而在控制发热的同时，我们也要考虑宝宝的散热情况，以免出现高烧不退等严重后果。
晚上的环境和室温通常比白天更适合宝宝散热，因为室内的温度相对较低，此时宝宝出汗的可能性相对较小，而宝宝的身体也比较放松，呼吸较为平稳，散热效率相对较高。
宝宝散热还需要注重以下几点：
1.适当调节室温：根据室内的温度和湿度，适当降低室温，可以帮助宝宝更加顺畅地散热。但是也要注意不要把室温调得过低，以免影响宝宝的正常生活。
2.保持通风干燥：保持室内的空气流通，防止宝宝因为潮湿而导致散热不良。
3.适时更换衣物：专业医生建议宝宝每小时更换一次衣物，以便保持干爽舒适。
4.注重饮食：给予宝宝新鲜水果和蔬菜等含有丰富水分的食物，不要给予过多的蛋白质食品，以免影响宝宝的正常新陈代谢。
总之，在发烧期间，我们要密切关注宝宝的体温和散热状况，适当控制室温、通风、换衣，以及合理饮食，确保宝宝能够在安全、舒适的环境下度过这段时间。如果出现高烧不退等紧急情况，应该立即到医院求诊。
