宝宝身高的增长与多种因素有关，其中饮食的影响尤为重要。钙是骨骼生长的主要成分，因此在儿童生长发育期间，钙的摄入量对骨骼生长发育具有至关重要的作用。
对于宝宝身高较高的情况，是否需要补钙，需根据宝宝的具体情况综合分析。通常，儿童可适当补充钙质，但不需要过量补充。
宝宝补钙的最好来源是食物。孩子每天应该摄入足够的钙，以满足身体的需要。钙含量较高的食物包括牛奶、奶酪、豆腐、芝士等，还有一些蔬菜，如菠菜、小白菜、芥蓝等。
如果宝宝的饮食中缺乏钙，也可以考虑补充钙剂。但补充钙剂需按照医生指导，并在医生的监护下使用。
需要注意的是，补钙不是一劳永逸的事情。宝宝在生长发育期内需要不断摄入足够的钙，这样才能保证骨骼健康发展。同时，不合理的饮食习惯也会影响到宝宝的钙质吸收利用。
因此，家长需要科学地指导宝宝的饮食，不仅仅要注意钙的摄入，也要注重均衡营养和多样化饮食，给宝宝提供全面、均衡的营养。只有这样，才能让宝宝健康、持续地成长。
