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9个月的宝宝每天吃多少维生素d?

2024-05-14 01:55:07 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1164浏览

根据医学研究,对于9个月的宝宝来说,每天的维生素D剂量应该在400-600国际单位(IU)之间。这个剂量可以保证宝宝正常的生长与发育,并有助于预防骨质疏松等疾病。

维生素D是宝宝健康成长的重要营养素之一,它有很多作用。例如,维生素D可以协助身体吸收钙质,增强骨骼强度,避免骨质疏松症的发生;它也可以促进肌肉生长发育,支持免疫系统功能。

婴儿天然汲取维生素D的主要来源是阳光,但是,很多宝宝不太容易获得充足的阳光曝晒时间。因此,医生会建议使用维生素D营养剂来保障宝宝的维生素D摄入量。

另外,需要注意的是,宝宝服用维生素D时要根据医生的建议,确定正确的剂量,因为过量服用维生素D也会有不良反应的风险。如果您有关于宝宝维生素D剂量的疑问,最好咨询一下医生或是婴儿营养学专家。

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