宝宝在出生后的前6个月，需要通过母乳或配方奶获得足够的维生素D。这是因为宝宝自身无法合成足够的维生素D，而且母乳和配方奶也都只含有相对较少的维生素D。
根据美国儿科学会的建议，6个月及以下的婴儿每天需要补充400国际单位（IU）的维生素D。对于偏远地区的婴儿（如在北极圈之外的地区），该建议为每天补充800-1000 IU的维生素D。这是因为在这些地区，太阳光线很少，身体无法通过皮肤合成足够的维生素D。
值得注意的是，宝宝的维生素D摄入量过高也会有潜在的危险，因此应该遵循医生或营养师的建议。同时，宝宝从6个月开始需要增加其他食物的摄入，这些食物也可以提供维生素D，例如鱼油、蛋黄和蘑菇等。
总之，确保婴儿在前6个月内获得足够的维生素D是保障宝宝健康成长的重要一环。父母应该与医生或营养师合作，确保宝宝获得足够的维生素D，通过饮食和营养补充剂等方式。
