宝宝的体温正常情况下应该在36℃-37℃之间，当宝宝的体温超过37.5℃时就被视为发热了。在宝宝发热的情况下，家长应该注意宝宝的身体变化，及时采取正确的措施。
首先，要了解宝宝的发热程度，一般来说，宝宝的发热分为三个等级：轻度发热、中度发热、高热。轻度发热指的是体温在37.5℃-38℃之间，这种情况下宝宝可能会出现一些轻微的不适感，如头痛、厌食、疲劳等。中度发热指的是体温在38℃-39℃之间，此时宝宝可能会出现腹泻、呼吸急促、头昏眼花等症状。高热指的是体温超过了39℃，此时宝宝可能会出现高烧、大汗淋漓、烦躁不安等症状，甚至会引起抽搐。
在处理宝宝发烧的过程中，家长要采取正确的措施。首先要让宝宝多喝水，保持充足的水分摄入。不能让宝宝吸烟、喝酒或喝咖啡，这些会促进宝宝体温升高。适当的降温也是很重要的，可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、手脚心等部位，或者给宝宝洗个温水澡。
除了这些常规措施，家长也可以给宝宝食用一些降温的食物，如黄瓜、冬瓜、西瓜等。但是要注意选择食物时要避免过于寒凉，以免引起宝宝体寒。
总而言之，宝宝一旦发烧，家长要及时采取措施，不能掉以轻心。同时也要注意控制宝宝的体温，切忌过度降温或使用过多药物。当家长感觉处理不当或宝宝症状加重时，应该及时咨询医生。
