小宝宝的骨骼发育需要钙质的支持,而婴幼儿奶粉中就含有丰富的钙质成分,是宝宝吸收钙质的主要来源。所以选择何种奶粉来补充钙质十分重要。那么,小宝宝喝什么奶粉补钙最好呢?
首先,我们需要了解婴幼儿奶粉的分类。从成分上来看,婴幼儿奶粉主要分为普通婴儿奶粉、特定功能奶粉和特殊用途奶粉三类。其中,特定功能奶粉又分为较适宜于早产、低出生体重婴儿的奶粉、适宜于过敏婴儿的奶粉以及适宜于有牛奶蛋白质不耐受的高风险人群的奶粉。
普通婴儿奶粉是最常见的一种奶粉,大多数婴幼儿都可以喝。根据目前国家规定,婴幼儿奶粉中的钙含量应不低于120毫克/100千卡。普通婴儿奶粉中的钙来源一般是乳清蛋白和骨粉,而且添加的钙质成分和钙磷比例也是经过科学计算的。因此,在选择普通婴儿奶粉时,我们可以看一看每100克奶粉中的钙含量,确保其符合国家标准即可。
对于一些有特殊情况的宝宝,如营养不良、早产儿、低出生体重儿以及身体缺钙等情况,可以选择添加了钙质等特定功能成分的奶粉。这类奶粉一般含有更高的钙含量和适合婴幼儿吸收的钙磷比例,不过需要根据医生的建议和宝宝的实际情况来确定是否需要选择此类奶粉。
此外,还需要注意的是,钙的吸收需要有维生素D的参与。所以,在婴幼儿奶粉中加入维生素D也是十分必要的,这样宝宝才能更好地吸收钙质。平时,可以给宝宝多晒太阳,或是在医生的建议下给宝宝补充维生素D口服液。
总之,在选择婴幼儿奶粉时,要注意其钙含量和钙磷比例是否合理,并根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择添加特定功能成分的奶粉。此外,也要注意给宝宝补充维生素D,才能更好地促进宝宝的骨骼发育。