复合维生素B是指由多种维生素B族物质如B1、B2、B6、B12等组织在一起形成的一类维生素。这些成分在我们日常饮食中都能获取，但是如果宝宝饮食不平衡或者有特殊需要，可以考虑补充一些复合维生素B。
下面介绍几种常见的宝宝常用的复合维生素B：
1. 恩儿宝维生素B12口服液
适用于缺乏维生素B12，造血功能障碍及其他因维生素B12缺乏性贫血而引起的贫血，口服液的剂量可以根据医生的建议进行调整。
2. 爱可利多维生素B群口服液
适用于机体对于B族维生素的需要量增多或消耗过快时，建议每天口服10毫升，最好与葡萄糖液、果汁、水混合饮用，为宝宝提供全方位的B族维生素保障。
3. 紫夜燕群维生素B群口服液
适用于因各种原因引起的营养不良或B族维生素过度摄取时口服，每天口服一次，3-6岁儿童每次口服5毫升即可，可有效地帮助宝宝提高免疫力和预防疾病。
4. 龙元牌维生素B片
适用于福州局部球虫病、神经炎、肌肉萎缩、周围神经炎及神经官能症，每日口服3次，2-3岁儿童每次口服1片即可有效缓解与改善宝宝相关维生素B缺乏症状。
总之，复合维生素B对于宝宝的健康有着积极的意义，但是宝宝的补充剂量需要医生或营养师的指导，不可随意增加或减少剂量。在平时的饮食中，建议宝宝多食用豆类、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素B的食物，提高宝宝体内的维生素B含量。
