补钙是宝宝健康成长的重要环节之一。从胎儿期开始，我们就需要注重宝宝的钙摄入量。因为宝宝的骨骼、牙齿、肌肉等重要组织需要钙才能发育成熟。特别是宝宝一岁左右，正是生长发育的关键时期。因此，宝宝补钙多了有很多好处：
1、强健骨骼：钙是骨骼发育的基础元素，宝宝适量的补钙可以强化骨骼，减少因缺钙而引起的疾病，如佝偻病、骨质疏松症等。
2、促进智力发展：最近的研究表明，钙对于儿童的智力发展也很重要。足够的钙可帮助孩子大脑细胞增加、神经系统发育，提高认知水平和智商。
3、预防贫血：钙需要维生素D帮助在消化系统中被吸收，而缺乏维生素D容易导致铁吸收不良，影响血红蛋白的正常合成。因此，充足的钙摄入可保证宝宝的免疫系统和身体健康。
4、预防过敏：大量的试验证明，充足的钙摄入可以降低宝宝对过敏原的敏感度，保护宝宝的免疫系统。
总之，宝宝补钙多了不仅没坏处，反而有许多好处。但是也要注意钙的过量摄入对宝宝的健康不利，应以科学合理的方式补钙。平时可以通过饮食及合适的补钙方式来维护宝宝的健康。如果宝宝出现补钙不当等不适，建议及时就医，避免延误疾病的治疗。
