宝宝生长发育过程中，钙是必不可少的养分之一，钙元素参与了骨骼、牙齿等组织的形成和维护。因此，宝宝生长太快的情况下，需要及时补充钙元素，促进宝宝骨骼健康发育。
在宝宝6个月后，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的生长需要，需要开始添加辅食，同时开始逐渐补充钙元素。但是，宝宝的肠胃消化功能尚未完全发育，因此家长在选择钙补充剂时要特别小心。最好选择食物本身含钙量较高的食物，比如牛奶、豆腐、芝士等。
每天宝宝需要的钙元素不同，随着年龄增长而增加。例如，在3岁以下的宝宝需要的钙元素每天约为500毫克左右，而4岁到8岁的宝宝每天需要的钙元素则达到了800毫克。因此，家长在选择食物时要注意，可以选择富含钙元素的食物，但不要过量。
最后，值得注意的是，钙元素的吸收与维生素D等因素有关。因此，家长在为宝宝选择钙补充剂时，不要忽略其他元素的影响，最好是进行全面性的补充。此外，家长还要关注宝宝吸收钙元素的情况，在宝宝补钙之后若仍然感到身体不舒服或出现其他不适症状，应及时就医并咨询专业医生。
