在宝宝的成长发育过程中，钙和维生素D都是非常重要的营养素。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，而维生素D则有助于促进钙吸收和利用。随着宝宝的不断成长发育，适当的钙和维生素D摄入可有效地帮助骨骼和牙齿的正常发育。
AD钙是一种含有钙和维生素D的营养补充剂，因此可以在一定程度上满足宝宝对钙和维生素D的需求。AD钙中的钙含量较高，每100克的AD钙中钙含量约为600毫克，相比之下，每100克的普通牛奶中钙含量在100毫克左右。而AD钙中的维生素D含量紧随其后，一般为每100克的AD钙中含有400-600国际单位的维生素D。
尽管AD钙中已经含有一定量的维生素D，但宝宝长期仅依赖于AD钙的补充，很难完全满足对维生素D的需求。因此，在日常生活中，家长还需要注意宝宝是否充足地摄入了维生素D。特别是在阳光不足的冬季，宝宝很容易缺乏维生素D，家长可以通过引导宝宝多晒太阳，或者饮食中适当增加富含维生素D的食物来补充。
需要注意的是，不少家长会给宝宝过度补充钙和维生素D。如果宝宝摄入的钙和维生素D量过多，反而会影响宝宝体内的钙吸收和代谢，容易引发相关问题。因此，给宝宝服用AD钙和增加维生素D摄入，必须在医生指导下进行，根据宝宝的年龄、体重和生长发育情况来确定合理的剂量，保证宝宝身体健康和正常成长发育。
