红枣水是一种常见的中药饮品，可以帮助去胎毒。胎毒是指在孕期中因为母体的内分泌调节不良，容易产生一些垃圾物，如果这些垃圾物无法及时排出，就会对胎儿产生危害。因此，通过饮用红枣水可以促进体内的新陈代谢，加快垃圾物的排出，减轻身体的负担，从而达到去胎毒的效果。
下面是红枣水的制作方法：
1、准备干红枣10-15颗，将其洗净，去掉枣核，切成小块。
2、将红枣块放入锅中，加入适量的清水。
3、大火煮开后，转小火煮30-40分钟。
4、待水温降到适当的温度之后，加入适量的蜂蜜或红糖进行调味即可。
需要注意的是，煮红枣水的过程中，不建议加入其他材料，否则会影响其去胎毒的效果。此外，在煮红枣水的时候也不能煮得过久，否则红枣的营养成分会随着水的蒸发被破坏，从而影响效果。
总结一下，红枣水是帮助去胎毒的一种方法，需要根据正确的制作方法进行制作。在制作过程中，需要注意煮的时间和方式，才能保证红枣水的营养成分不被破坏，从而发挥最好的去胎毒效果。
