宝宝发烧是很常见的现象，尤其是在天气变化的时候，其实并不一定要马上吃药，有一些简单的妙招可以缓解宝宝发烧的症状。
1. 注意给宝宝补充水分：宝宝发烧的时候，会出现口干舌燥的情况，这个时候就需要给宝宝多喝水，尽量避免喂含糖饮料或汤汁。
2. 温水擦身：当宝宝体温超过现温37.5度时，可以使用温水带透气的毛巾，把宝宝身上擦一下，可以促进体温的降低。
3. 让宝宝休息：宝宝发烧的时候，不宜加重宝宝的体力负担，所以要让宝宝多休息，平时多注意给宝宝提供舒适的环境。
4. 适当控制室温：为了确保宝宝舒适，我们可以控制室温，不要过度使用空调和加热器，可根据外界气温变化适当调整房间温度。
5. 给宝宝拍击、按摩：适当的按摩和拍打可以放松宝宝身体，改善身体状况。可以由家长由上至下，轻轻拍击背部、淋巴及关节等部位。
总之，宝宝发烧的情况要及时诊断，尽量不要自行用药，切记不要盲目冷敷，否则可能造成感染加重，不利于宝宝身体的恢复。如果家长无法自行解决，则要及时请医生帮助检查和治疗。
