首先，当14个月的宝宝发烧时，家长应该先观察宝宝的症状。发烧是人体对抵抗病原体的一种自然反应，但如果伴随着其他症状，如咳嗽、乏力、呕吐、腹泻等，可能需要及时就医。
其次，家长可以采取以下措施帮助宝宝缓解发烧：
1.保持室内通风，降低室温，避免宝宝过度穿衣。
2.控制宝宝的饮食，避免过冷过烫过硬的食物，以免影响宝宝的消化和吸收能力。
3.为宝宝提供适量的饮水，帮助宝宝补充水分，预防出现脱水症状。
4.给宝宝使用退烧药物，如对乙酰氨基酚等，但必须按照医生的建议和说明书使用，以免出现过量用药等不良反应。
5.宝宝发烧期间需要多休息，保证足够的睡眠时间也有助于身体的恢复。
最后，如果宝宝的发烧超过三天或者伴随有其他症状时，家长应及时就医，遵循医生的指导治疗，避免耽误病情。
