在孕早期，胎心率受到许多因素的影响，比如胎龄、孕妇体重、孕妇健康状况、胎儿活动等。在孕37周后，每天都要注意胎心监测，以确保宝宝健康。在孕周39周时，胎心率约在每分钟130到160次之间，这是胎儿健康正常的征象之一。
胎心率是孕期检查中的重要指标之一。孕妇通过医院或适当的医疗设备对胎宝宝进行监测，并记录胎心率。这是用来测量宝宝心脏跳动速率的一种方式，通常使用胎心率监测仪。
同时，胎心率的波动也与胎儿的活动和运动有关。一些因素可能会影响宝宝的胎心率，包括宝宝的睡眠状态、母体的身体姿势、孕妇的饮食等等。因此，在胎心率的监测过程中，应该注意孕妇的姿势和行为，以确保准确和可靠的监测结果。
孕妇可以通过家庭的掌握的技巧，较为准确地测量宝宝的胎心率。例如，可以在孕妇仰卧的情况下将一个小胶圈插入到宝宝的腹部上，通过听取机器的声音来记录胎心率，这样可以大致了解宝宝的健康状况。另外，还可以观察很多科技产品，如可穿戴设备、智能手表或智能手机应用，来监测胎心率。
孕期监测胎心率是确保胎儿健康和安全的关键步骤。当您担心或不确定时，别忘了咨询医生，以便得到详细指导和帮助。
