是的，一岁以内的宝宝需要补充维生素D。维生素D是一种重要的营养素，帮助维持健康骨骼，增强免疫系统，支持神经和心脏健康等多种功能。宝宝在出生前一段时间里依靠母体的维生素D供应，但出生后，他们的营养需要主要依靠母乳或配方奶，这些乳制品中维生素D的含量有限。
此外，对于一岁以下的婴儿来说，他们的皮肤很嫩，经常在室内活动，没有足够的阳光曝晒，这些都会导致缺乏维生素D。这也是为什么医生会建议婴儿在室外活动的时间要逐渐增加以帮助他们获得足够的日光曝晒。
因此，补充维生素D可以补充婴儿体内缺乏的营养素，保持他们的健康成长。一些研究表明，大约90％的新生婴儿在其第一个月内缺乏维生素D。因此，医生通常会建议给新生儿服用维生素D补充剂，以确保他们充分摄入所需的营养素。
当然，妈妈们也可以改变自己的饮食习惯，使得身体的维生素D含量增加，从而通过母乳喂养让宝宝得到足够的营养。根据美国儿科学会的建议，母乳喂养的婴儿应每日额外补充400IU的维生素D，而配方奶中通常已添加了足够的维生素D。
总之，对于一岁以内的宝宝来说，及时补充维生素D可以帮助他们充分获得营养，并保持健康成长。但在补充前最好和儿科医生咨询意见。
