宝宝发烧后老睡觉的主要原因是身体在应对病毒、细菌等病原体时需要耗费大量的能量。当体温升高时，身体就需要消耗更多的能量去维持基础代谢率和对抗病原体的需求，从而导致宝宝感到疲惫和困倦。此外，体温升高还会导致宝宝的新陈代谢加速，从而产生更多的废物和代谢产物需要清除，这也需要身体消耗更多的能量，导致宝宝疲惫不堪。
另外，睡眠是维持宝宝健康的重要途径之一。在宝宝发烧时，身体需要更多的休息和睡眠来恢复体力、提高免疫力。睡眠期间，身体会释放出一些重要的生长激素和免疫细胞，加速身体的康复过程，有助于缓解宝宝的疼痛和不适。
因此，当宝宝发烧后老睡觉是非常正常的现象。家长们应该保持宝宝的室内温度适宜、保持良好的通风条件和适当的湿度，减轻宝宝的疼痛和不适，给予足够的休息和睡眠。同时，注意饮食和补充足够的水分，缓解宝宝的发热状态，加速康复过程。如果宝宝发烧超过三天或持续高热，应当及时就医。
