补钙在婴幼儿时期非常重要，可以帮助骨骼和牙齿的发育，同时还可以增强免疫力，预防各种疾病。然而，过量的补钙也会对宝宝的健康造成负面影响。
3个月宝宝补钙过量可能会出现以下几种情况：
1.钙沉积：偏高的血钙水平可能导致钙沉积，即钙在体内过多积聚在软组织、关节、肌肉等部位，影响正常运动和生长发育。
2.脱水：过多的钙在体内会增加尿液中的钙含量，导致宝宝容易脱水，出现口渴、腹泻、呕吐等症状。
3.肾结石：婴幼儿肾功能尚不完全发育，如果过量饮用含钙浓度过高的饮料，会增加肾脏的负担，易出现肾结石。
4.其他症状：过量摄入钙还可能出现疲劳、失眠、头晕等症状。
为了避免宝宝补钙过量，家长需要注意以下几点：
1.均衡饮食：宝宝每天需要的钙量并不高，为200-300毫克，所以在平时的饮食中，家长应该提供富含钙的食物，如奶类、豆类、鱼虾等。
2.不过量补钙：不要随意给宝宝补钙剂或维生素D等，避免补钙过量。
3.注意饮水：宝宝饮水应该以母乳或配方奶为主，不宜给宝宝喝高钙水。
综上，宝宝补钙过量对其健康有一定的危害，家长应该关注宝宝的饮食和营养，避免过量补钙。如果宝宝出现不适症状，应及时就医。
