孕妇非常重视胎儿的健康和营养问题，害怕胎儿因各种原因导致缺氧。如果胎儿缺氧，会对胎儿的健康产生非常大的影响，甚至可能导致流产、早产、低体重儿等不良后果。所以，孕妇需要采取一些措施来预防胎儿缺氧。
1. 注意饮食均衡，注意营养。孕妇在妊娠期间需要摄取充足的营养，这样才能保证宝宝的健康。建议孕妇多食用一些蛋白质、钙、维生素和铁质等富营养的食品。
2. 控制体重，避免肥胖。孕妇在妊娠期间应该保持适当的体重，避免肥胖。过度肥胖会对母体和胎儿的健康产生不良影响。
3. 坚持适度运动。孕妇可适当参与一些体育运动，但应注意运动量的适度。适度的运动能够提高身体素质、增加血液循环量，增强宝宝的体格。
4. 养成良好的生活习惯。孕妇需要注意合理的作息时间，养成良好的生活习惯，避免长时间站立、久坐或熬夜等不良习惯，从而减少宝宝缺氧的风险。
5. 定期体检，及时发现问题。孕妇需要定期进行产前检查，监测宝宝的生长状况和羊水量等指标。如果发现胎儿缺氧的情况，及时进行转移，采取必要的措施。
总之，孕妇需要注意以上几点，才能保证胎儿的健康和远离胎儿缺氧的问题。如果孕妇在日常生活中出现了不适症状，例如胸闷、气短、喉咙干燥、眩晕等等，建议及时就医，以免影响胎儿的健康。
