维生素D是宝宝健康成长所需要的营养素之一。它有助于促进钙的吸收，促进骨骼的健康发育。如果忘记给宝宝吃维生素D，可能会对宝宝的健康产生一定的影响。
首先，缺少维生素D会影响宝宝的骨骼发育。宝宝缺少维生素D时，身体无法充分吸收钙质，导致骨骼发育不健全。长期缺乏维生素D，可能会导致佝偻病。佝偻病是一种骨骼疾病，症状包括身高较矮、弯腰驼背、易骨折等。
其次，缺少维生素D还可能影响宝宝的免疫系统。研究表明，维生素D可以增强宝宝的免疫系统，提高宝宝抵御疾病的能力。如果宝宝缺少维生素D，免疫系统可能会受到影响，导致宝宝易感染各种疾病。
此外，维生素D还有助于宝宝的心血管健康、神经系统发育等。如果长期缺乏维生素D，可能会对宝宝的身体和健康产生负面影响。
因此，给宝宝补充足够的维生素D十分重要。建议妈妈们每天给宝宝服用维生素D营养素，以确保宝宝能够充分吸收钙质，健康成长。如果因为忘记给宝宝吃维生素D而导致了问题，建议及时咨询医生，并做好后续的补充工作，保障宝宝的健康成长。
