宝宝的身体发育和健康需要很多营养物质，其中包括钙和DHA。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，而DHA是有助于神经系统发育和智力发展的重要营养物质。因此，同时补充钙和DHA对于宝宝的成长发展非常重要。
钙和DHA的摄入量应根据宝宝的年龄和体重而定。婴儿期的宝宝需要大量的钙来支持骨骼和牙齿的发育，而DHA则对幼儿期的宝宝的神经系统和智力发展非常重要。因此，孩子在成长过程中需要定期摄入足够的钙和DHA。
一些研究表明，同时补充钙和DHA可能会对宝宝的身体产生协同作用。比如，钙可以改善DHA的吸收，同时，DHA也可以促进钙的吸收和利用。因此，同时补充钙和DHA可能更有利于宝宝的健康和成长发展。
可以通过食物来摄入足够的钙和DHA，比如鱼类、绿叶蔬菜、奶制品等。如果孩子摄入的食物不足以提供足够的钙和DHA，那么可以考虑口服补充剂。需要注意的是，补钙和DHA要根据宝宝的实际需要选择，不要过度补充。
最后，补钙和DHA是宝宝健康成长的必需品，父母可以通过正确的饮食和补充来确保宝宝摄入足够的营养物质。同时，建议家长咨询医生或专业营养师的意见，根据宝宝的实际情况来设计合理的饮食和营养补充计划。
