一岁宝宝是宝宝成长的重要时期，不吃饭会影响到宝宝的健康。钙是宝宝成长所必须的营养元素之一，缺少钙会影响到宝宝的骨骼发育和牙齿生长。如果宝宝不吃饭，应该如何补钙呢？
1. 食用富含钙的食物
宝宝不爱吃饭，应该要增加他们食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、绿叶蔬菜等。这些食物都富含丰富的钙质，可以帮助宝宝补充身体所需要的钙质。
2. 给宝宝补充维生素D
维生素D可以促进钙的吸收和利用，因此在宝宝不吃饭的情况下，可以适当给宝宝补充维生素D。可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油等）或者口服维生素D的药物来帮助宝宝吸收钙质。
3. 给宝宝喝钙奶
钙奶是一种富含钙质的乳制品，可以帮助宝宝补充身体所需要的钙质。可以选择添加了维生素D的钙奶，更容易被宝宝吸收。
4. 给宝宝补充营养素
宝宝不吃饭，很容易出现营养不良的情况，因此可以适当给宝宝补充营养素。可以采取口服营养液、口服维生素片、口服钙片等方式来为宝宝补充营养素。
总之，宝宝不吃饭应该引起父母的重视，要及时采取措施来帮助宝宝补钙。另外，应该了解宝宝不吃饭的原因，可能是因为口感不喜欢、食欲不好或者是其他原因导致的，针对不同的原因来采取不同的措施，帮助宝宝恢复食欲。
