宝宝的骨骼是由钙、磷和其他矿物质组成的，而钙是骨骼发育必不可少的元素。宝宝从出生后到4-6个月都是由母乳或配方奶提供营养，这时候就已经开始了宝宝的钙吸收。但是，随着宝宝的成长，不同年龄段宝宝的钙需求量不同，所以补充钙是一个非常重要的问题。
对于6个月至1岁的宝宝来说，建议每天补充400毫克钙，这对于宝宝的骨骼发育非常重要。因为在这个年龄段，宝宝的骨骼开始快速生长，需要大量的营养物质来支持宝宝的骨骼健康发育。此时建议宝宝可通过食物和口服钙剂来获得足够的钙元素。
在1到3岁这个年龄段，宝宝每天需要600毫克钙，这时候可以通过多食用奶类产品、酸奶、芝士类食材来补充钙元素。同时，也可以通过口服钙剂来帮助宝宝更好地吸收钙。
对于3岁以上的小朋友来说，每天需要800到1000毫克的钙。这时候可以通过多食用一些钙多的食物，如牛奶、酸奶、芝士、虾皮、银鱼、海蜇、豆制品等来补钙，同时也可以从口服钙剂中获取足够的钙元素。
碳酸钙d3是补充钙的一种常见形式，它和普通的钙的吸收方式类似，但含有更高的钙含量，更易于吸收。同时，碳酸钙还含有维生素d3，这是帮助人体吸收钙的必需维生素。因此，钙剂的选择应该根据宝宝的年龄和医生的建议，合理选择。
总之，宝宝的钙需求量随着年龄的增长而不断增加，如果宝宝的膳食中不能得到足够的钙，建议在医生的建议下使用一些口服钙剂。同时，家长应该养成儿童每天喝足水、运动适量、适当晒太阳、培养健康的生活习惯，帮助宝宝更好地吸收和利用钙。
