按照目前的推荐,宝宝出生后两周至六个月的期间内,应该每日摄入400IU的维生素D和400IU的维生素A(以维生素A醋酸酯的形式),以确保宝宝的生长发育和健康。然而,在喂养期间,母乳中维生素D和维生素A的含量往往较低,因此需要饮食补充。
对于15天大的宝宝,可以使用维生素D和维生素A口服滴剂。通常维生素D滴剂的剂量为每天400IU,维生素A滴剂的剂量为每天400IU。妈妈可以将维生素滴剂滴在宝宝的乳头上或是奶瓶里,让宝宝自然地吸食。其实,让宝宝直接舔食维生素D滴剂也是一个不错的选择,口感甜蜜而且很容易给宝宝产生好的习惯。
如果宝宝不吃奶粉,而是纯母乳喂养,则需要特别注意宝宝的维生素D和维生素A摄入问题。建议母亲每日额外摄入1000IU的维生素D,以确保足够的维生素D通过母乳供给给到宝宝,而维生素A则通过摄入含有维生素A的饮食来保证。
需要提醒的是,过量的维生素A可能对宝宝造成损伤,因此请务必按照医生或营养师的建议给宝宝补充维生素A。此外,维生素D与钙有关,而钙的吸收容易受到维生素D的影响,因此宝宝摄入足够的钙也同样重要。我们可以通过合适的饮食或者是婴儿配方奶粉来保证宝宝足够的钙质摄入。