低血糖是指血糖浓度低于正常水平。对于宝宝来说，低血糖的症状通常包括出汗、疲乏、情绪不稳或易怒、头晕或头痛等，如果长期不得到控制，会引起一些更严重的疾病。因此，保持血糖正常水平是非常重要的。
为了更好的补充低血糖，以下是一些建议：
1.提供碳水化合物
碳水化合物是我们身体最重要的能量来源，可以让血糖迅速恢复。对于宝宝，简单的碳水化合物比如一块饼干或苏打饼干、一片烤面包或者是无糖果汁，并在此基础上适量消耗热量，维持血糖的稳定。
2.添加蛋白质
蛋白质可以帮助减缓碳水化合物分解的速度，从而使血糖水平保持稳定。可以给宝宝喝点奶，或者食用一些高蛋白的食品，比如豆腐、鸡蛋等。
3.提高饮水量
低血糖时出汗，宝宝容易脱水。因此，给宝宝提供充足的水分可以帮助恢复体力。如果宝宝觉得不太喜欢喝水，那么可以考虑提供牛奶、无糖果汁或是其他零食。
4.定期监测血糖
为了更好的控制宝宝的血糖水平，家长们需要定期检查宝宝的血糖浓度。可以使用便携式血糖仪定期检查，如果出现低血糖的症状要及时补充。
总之，低血糖需要及时补充营养，以维持体内能量平衡，保证身体正常运转。如果血糖低，建议尽快补充适合的食物和饮料，以迅速提高血糖水平。如果宝宝的症状持续不改善，建议及时就医。
