三周宝宝是指出生后三个星期的婴儿，这个时期的宝宝身体尚未发育完全，对于营养素的需求十分重要。其中，维生素对于宝宝的生长发育和健康尤为重要。那么，在这个阶段，宝宝要补哪些维生素呢？以下是一些维生素的介绍。
1. 维生素D
维生素D是非常重要的一种维生素，可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的正常发育。同时，它也有助于宝宝的免疫系统的发育，促进钙的吸收等作用。建议每天给三周宝宝的婴儿补充400-800国际单位的维生素D。
2. 维生素K
维生素K对于新生儿来说也是非常重要的，它可以帮助新生儿的血液凝固。在出生后几天内，婴儿会出现生理性黄疸，这是因为在婴儿出生前，母体的维生素K没有通过胎盘充分输送到胎儿体内所致。因此，医生会在出生后的24小时内给宝宝注射维生素K以补充缺乏的量。
3. 维生素A
维生素A对于宝宝的免疫系统和视力的发育都非常重要。同时，它还可以促进宝宝的细胞分裂和生长。但是，在给宝宝补充维生素A时要注意，不要过量，因为过量摄入会对宝宝的健康造成危害。建议母乳喂养的宝宝每天补充400国际单位的维生素A，而婴儿配方奶则已经含有足够的维生素A。
4. 维生素E
维生素E是一种抗氧化剂，它可以帮助宝宝的免疫系统、肺和血管的发育，同时还可以保护细胞免受自由基的攻击。母乳喂养的宝宝每天大约只需要补充不到1毫克的维生素E，而婴儿配方奶已经含有足够的维生素E。
总之，在给三周宝宝补充营养素时，应该注意不要过量，宜量而行。如果有疑问，建议妈妈们咨询医生或者营养师的建议。
