宝宝出汗是一种正常的生理现象，但过多的出汗也会让宝宝感冒，特别是在气温变化大的天气里。如何预防宝宝感冒呢？
首先，保持室内温度适宜。室内过热容易让宝宝大量出汗，导致免疫力下降，容易感冒。最好的室温是在18-22℃之间。
其次，合理调节宝宝的穿着。根据季节和天气情况为宝宝选择适当的衣服和被子，避免穿得过多或过少。同时，在室内外环境切换时要及时更换宝宝的衣物，避免在汗湿的衣服里待太久。
第三，室内通风要及时换气，保持空气新鲜。不要让宝宝处于封闭的环境中，室内空气要经常清新，防止空气污染导致感冒。
第四，保持身体清洁卫生。宝宝在出汗后要及时洗澡，切忌滞留汗液。同时，家庭应保持环境卫生，避免灰尘、细菌等污染因素对宝宝的影响。
最后，适当锻炼宝宝的身体。适度运动可以促进宝宝的免疫机能和体质，增强宝宝的抵抗力。但是要注意运动量、时间和环境，避免运动造成身体的过度疲劳。
总的来说，预防宝宝感冒，除了注意保暖和清洁卫生，还要注重宝宝的身体锻炼和免疫力提升，避免局部过渡出汗，保证宝宝健康成长。
