宝宝发烧是家长们最担心的问题之一。当宝宝长时间处于炎热的环境中，或者感染病毒细菌等疾病时，会引起宝宝的体温升高，从而出现发热的症状。对于宝宝发烧的问题，大家都知道可以用药物来降温，但是还有一种非常有效的方法，那就是推拿。
推拿是一种针对人体经络的特殊按摩手法，具有良好的保健作用。对于宝宝发烧而言，推拿能够改善宝宝的气血流通，缓解疏导经络。同时，推拿还能够促进宝宝的汗液分泌，通过汗液的排泄，缓解宝宝身体内部的热量，达到有效地散热的效果。
下面是宝宝发烧怎么出汗推拿的方法：
1. 找到适当的推拿部位：手臂外侧、手腕、小腿后侧和脚底等部位是宝宝推拿的较为适宜的部位，因为这些部位经络较为集中，推拿起来效果较好。
2. 手法轻柔：对于宝宝的推拿，手法一定要轻柔，不要过于用力，以免出现不必要的伤害或疼痛。父母们在做推拿时，可以用拇指、食指、中指等手指轻轻按压、揉捏，或者以手心轻轻按压到宝宝的相应推拿部位，协助宝宝排除体内多余的热量。
3. 适当的时间：推拿的时间不宜过长，以免宝宝过度疲劳而加重病情。一般每次推拿的时间以5分钟左右为宜，每天可进行2-3次。
不过，推拿也并不是适用于任何情况的，对于宝宝年龄小、体质较弱、发热症状严重、处于病灶周围等特殊情况的宝宝，推拿是不能轻易进行的，最好请专业的医生进行评估，再进行相应的推拿操作。
总之，在宝宝发烧时可以适当地采用一些推拿方法，有助于宝宝排出体内多余的热量，缓解宝宝的不适症状，但是一定要掌握好使用方法，以确保宝宝的安全和健康。
