清胎毒是一种常见于中医理论中的概念，它指的是女性在孕前要清除体内的毒素，以便优生优育。清胎毒的方法有很多，其中一个比较常见的方法就是用余甘果泡水。余甘果，也被称为紫葛子或紫花地丁，是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血止血等功效，也有很好的清胎毒效果。但是，要想用余甘果泡水清胎毒，需要注意以下几点。
首先，选择好的余甘果。要想达到清胎毒的效果，就需要选择新鲜的余甘果。最好选择直径在1.5cm左右的果实，果皮光滑、色泽鲜艳，没有明显的疤痕和斑点，并且为了避免农药残留等问题，最好选择有机种植的余甘果。
其次，正确的泡水方法。将洗净的余甘果放入杯子里，加入适量的开水，大概是300毫升左右，然后盖上盖子，泡10-15分钟即可。如果喜欢甜味，可以加入少量的蜂蜜或枸杞子。
最后，注意剂量的控制。虽然余甘果有很好的清胎毒效果，但是也有一定的毒性，如果使用不当，可能会对身体造成不良影响。一般来说，每天最好只喝一杯余甘果水，不要超过3-5克的用量。
综上所述，余甘果泡水可以用来清胎毒，但是需要注意以上几点。此外，如果您有其他疑问或病情需要，最好咨询专业中医师或医生的建议。
