宝宝在2岁这个阶段已经开始进入幼儿阶段了，身体发育达到了一个新的阶段，这个时候，宝宝所需的营养、维生素和矿物质等都需要得到充足的补充，而其中的钙质尤为不可或缺。
钙质是构建宝宝骨骼和牙齿的重要物质。宝宝在2岁时骨骼正在不断地发育，如果缺少对骨骼生长的重要元素——钙质，就容易导致宝宝骨质疏松、易骨折等问题。此外，钙质对于宝宝身体的健康和免疫力的建立也有着重要作用。
奶粉是一种好的补钙方式，但是并不是唯一的补钙方式。对于不喜欢喝奶粉的宝宝，家长可以通过其他的食物来进行补充。比如说，一些绿色蔬菜，如芹菜、西兰花和菠菜等含有丰富的钙质；而奶制品、豆腐、鱼类等也是比较好的钙来源。
此外，在给宝宝进行补钙时，家长要特别注意食物的搭配问题。有些食物因为其中存在着对钙质的“抢占”，例如菠菜中含有草酸，会影响钙质的吸收，因此不宜与同样富含钙质的食物一起食用。如果给宝宝准备蛋饼、豆腐、牛奶等含有钙的食品时，要将它们分开食用，以保证宝宝能够完全吸收其中的钙质。
总而言之，不吃奶粉补钙是可行的，但家长要在宝宝的饮食中确保充足的钙质，注意食物的搭配，以确保宝宝能够获得足够的钙质来促进其身体的正常生长发育。
